Fleksiyon ve ekstansiyon arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir:
Ekstansiyon, vücudun iki komşu bölümü arasında, bir eklemde birbirinden uzaklaşma hareketidir. Ekstansiyon kelimesinin diğer anlamları: gerilme; dışa bükme. Ekstansiyon, kasların son uzama gücüyle vücudun bütün bölümlerinde meydana gelen gergin durumu ifade eder ve gevşemenin karşıtı olarak bilinir. Ekstansiyon hareketleri, omuz, bel ve bacak gibi bölgelerde gerçekleşir. Ekstansiyon, tıp dilinde de kullanılan bir terimdir.
Fleksiyon hareketi, sagital düzlemde gerçekleşir. Sagital düzlem, vücudu sağ ve sol bölümlere ayıran dikey düzlemdir.
Ekstansör ve fleksör ekstansiyon ifadeleri, kasların hareketlerini ifade eder. Fleksör ekstansiyon, eklemlerin bükülmesi veya eğilmesi anlamına gelir. Ekstansör ekstansiyon, eklemlerin düzleştirilmesi veya açılması anlamına gelir. Bu kas grupları, vücudun doğru bir şekilde hareket edebilmesi ve belirli pozisyonlarını koruyabilmesi için önemli rol oynar.
Diz ekleminde fleksiyon hareketini, "hamstring" grubu kasları gerçekleştirir. Fleksiyona yardımcı olan diğer kaslar: gracilis; sartorius; popliteus; gastrocnemius'un medial ve lateral başları.
Fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri, transvers (yatay) eksen etrafında gerçekleşir. Anatomik eksenler şu şekildedir: Transvers eksen. Sagital eksen. Vertikal eksen.
Fleksiyon, bir eklemi yapan iki parçanın arasındaki açının azalması, yani bükülme anlamına gelir. Fleksiyonun zıttı olan hareket, "ekstansiyon" olarak adlandırılır ve iki parçanın arasındaki açının artması, yani gerilme/esneme anlamına gelir. Fleksiyon terimi, aynı zamanda "eğilme", "esneme" ve "burkulma" gibi farklı bağlamlarda da kullanılabilir.
El bileği ekstansiyonu, ekstansör karpi radialis longus ve brevis kasları tarafından yapılır. Ayrıca, el bileği ekstansiyonunda rol oynayan diğer kaslar şunlardır: Ekstansör digitorum; Ekstansör digiti minimi; Ekstansör karpi ulnaris.
SON YAZILAR